一、家長應(yīng)該通過語言解釋和疏導(dǎo)消除他的心理問題,改變不好的飲食習(xí)慣,在孩子進(jìn)食的時候,父母可以在旁邊幫助,不要指責(zé),不要強(qiáng)制孩子進(jìn)食,不能讓孩子在吃飯的時候做其它的事情或者玩耍,平時不要讓孩子隨心所欲的吃零食。
二、培養(yǎng)孩子的胃口,盡可能地給孩子提供他喜歡吃的,具有色香味和有營養(yǎng)的食物,可以讓孩子與同齡人共同進(jìn)餐,可以增加看孩子進(jìn)食的興趣,對于比較小的孩子,可以在父母的協(xié)助下盡情的讓他自主進(jìn)食,可以激發(fā)孩子的興趣,增加胃口。
三、進(jìn)餐前后半小時不要做劇烈的活動,或者是聽緊張恐怖的故事。
四、在孩子沒有饑餓感的時候,不要強(qiáng)迫他進(jìn)食,當(dāng)饑餓的時候再進(jìn)食。
五、獎勵法,記錄孩子每天進(jìn)食的情況,如果有進(jìn)步的話,可以給予語言或者物質(zhì)上的一些獎勵。