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    1. 高血壓能喝蟲(chóng)草?嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓的患者是可以吃一些補(bǔ)品的,可以吃蟲(chóng)草,但是一定不能吃太多,吃多了反而不好,高血壓患者最重要的是保持樂(lè)觀的心態(tài),每天有良好的心情,可以做一些運(yùn)動(dòng)緩解高血壓。

      高血壓可以服用蟲(chóng)草,蟲(chóng)草的食用方法眾多,除中藥煎制、做丸劑或者是吞服以外,還可以采取燉、煮、泡酒的方法,從藥用的角度來(lái)看長(zhǎng)時(shí)間的燉煮會(huì)破壞冬蟲(chóng)夏草所含的蟲(chóng)草素、活性酶等成分,這也就意味著破壞了冬蟲(chóng)夏草本身的藥效,因此燉煮的時(shí)間不能超過(guò)兩個(gè)小時(shí),以免溫度過(guò)高造成冬蟲(chóng)夏草活性成分消失等。

      另外高血壓的患者除了吃蟲(chóng)草以外還可以吃植物性蛋白含量高的食物,比如各種豆類、豆制品、茄子、菠菜、芝麻、木耳、紫菜等,適當(dāng)?shù)財(cái)z入蛋白質(zhì)等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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