得了腱鞘炎以后首要的就是休息制動,避免再次反復(fù)過度地屈伸活動,以導(dǎo)致腱鞘炎的加重,除此以外我們可以進行局部的理療熱敷,以及避免在生活中不良的生活習(xí)慣,比如熬夜、飲酒、吸煙這些都不利于腱鞘炎的恢復(fù)。
那么除此以外,我們說在飲食上以清淡飲食為主,同時可以進行每天的局部按摩以及熱敷,可以行局部的扶他林的軟膏涂抹,并進行適當(dāng)?shù)陌慈唷?/p>
對于較輕的腱鞘炎,可以得到較明顯的緩解,那么對于反復(fù)發(fā)作的腱鞘炎我們可以給與必要的局部封閉治療。如果通過封閉治療,仍然不見明顯緩解的這部分患者,我們可以行手術(shù)切除部分腱鞘,也可以達到較好的治療效果,在治療以后仍然需要避免長期過度的反復(fù)負重活動,以免再次復(fù)發(fā)的可能。