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為你推薦

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3826次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7087次

• 骨質(zhì)增生需要注意哪些
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況：一、是日常生活中要注意骨關(guān)節(jié)部位保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過度受力活動，避免骨關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。二、是在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙，喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸飲料，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，引發(fā)骨質(zhì)增生病程加快。三、是在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，以提高病人的生活質(zhì)量。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要注意骨關(guān)節(jié)部位受力，要積極的就診治療，以緩解癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 1102次

• 骨質(zhì)增生要注意哪些飲食
  在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，飲食注意的事項：主要是日常生活中不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)流失，引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重、癥狀加重。在癥狀明顯時，也不能食用辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜之類的食物，以免食用以后導(dǎo)致癥狀情況加重。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的食物和新鮮的水果蔬菜來補充蛋白質(zhì)，維生素。對于骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展有一定的幫助，在發(fā)生骨質(zhì)增生，有明顯疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-25 875次

• 骨質(zhì)增生要注意哪些飲食
  病情分析：骨質(zhì)增生飲食注意多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，可以補充鈣質(zhì)，增強骨的強度密度，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。補充豐富的蔬菜和水果，富含維生素優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，魚肉，瘦肉，對于改善骨質(zhì)增生都有好處。意見建議：骨質(zhì)增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食，這些飲食會影響鈣質(zhì)的吸收，從而加重骨質(zhì)增生的情況，也要避免食用過多的酸性物質(zhì)，也會影響鈣質(zhì)吸收。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-08 502次

• 骨質(zhì)增生需要注意哪些
  病情分析：對于骨質(zhì)增生后的患者來說，首先要注意休息，勞逸結(jié)合，改善不良的生活及飲食習(xí)慣，避免做劇烈的運動，避免干重體力活。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能受限時，注意要去正規(guī)醫(yī)院治療，不要盲目的使用藥物調(diào)理，反而會增加病情。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時一定要注意保暖，避免關(guān)節(jié)受風(fēng)寒，避免長期的保持一個姿勢，還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，增強體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-08 302次

• 骨質(zhì)增生平時生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應(yīng)用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 骨質(zhì)增生是怎么引起的要注意什么
  骨質(zhì)增生指骨刺，骨刺可能是年齡增長、體重超重、過度勞損、外傷、骨質(zhì)疏松等引起的，可以通過加強護理、藥物治療等方法改善，還要及時就醫(yī)。1、年齡增長：隨著年齡的增長，老年人的關(guān)節(jié)也會老化和磨損，會引起骨刺。日常生活中要注意飲食，多食用一些含鈣的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-04 0次