痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的護(hù)理要注意以下幾點(diǎn):
一,低嘌呤飲食,低嘌呤的食物主要有各種谷類,水果,牛奶及蔬菜等。
二,忌酒,嚴(yán)格的忌酒,特別是啤酒。
三,多飲水,每日飲水量至少在兩千毫升以上,可以飲用適量的蘇打水,以促進(jìn)尿酸的排泄,并預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
四,控制體重,飲食建議采用低熱量,平衡膳食,增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量來保持理想的體重。
五,食用堿性食物,黃綠色的蔬菜,如白菜,油菜,胡蘿卜,茄子等均屬于堿性食物,應(yīng)多食用。
六,避免過度勞累,杜絕熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)使人身體呈酸性環(huán)境,不利于尿酸的排泄。
七,關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期一定要臥床休息,抬高患肢,及早足量選擇使用非甾體抗炎藥,秋水仙堿或者是糖皮質(zhì)激素。