高血壓患者是可以吃蘑菇，蘑菇中富含多種氨基酸和礦物質(zhì)、多種生物活性物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇等作用，適合于高血壓患者來食用。
高血壓患者的日常飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的清淡方式，要多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃富含維生素以及富含鈣、高鉀的食物，避免高油脂、高膽固醇的食物。同時要戒、煙酒，控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保持一個平和樂觀的心態(tài)。
高血壓可以吃蘑菇嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-03 7132次
為你推薦
-
腎炎可以吃蘑菇嗎蘑菇是一種大家都喜聞樂見的食物。一個是味道鮮美，另一個是營養(yǎng)豐富，含有比較多的維生素，一些維生素B1、硫辛酸之類的，所以它是一個比較好的食品。腎炎的病人是可以吃蘑菇的，但是要注意蘑菇里面的鉀含量是偏高一點(diǎn)。那么如果是腎功能不全的病人，吃蘑菇的時候一定要注意，盡可能地盡量少吃一點(diǎn)蘑菇。咱們可以吃一點(diǎn)，因為吃多了它會引起體內(nèi)鉀攝入的增加。血鉀在體內(nèi)，血鉀水平高會引起心率的減慢，甚至?xí)霈F(xiàn)心跳驟停，這是一個嚴(yán)重的情況。所以腎炎的病人是可以吃蘑菇的，但是腎炎的病人吃蘑菇的時候，一定要注意盡量要少吃。另外最好把蘑菇稍微用開水燙一下再炒，另外就是盡量地不要喝蘑菇湯。
01:17
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 5281次
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25647次
-
高血壓能吃蘑菇嗎高血壓患者可以吃蘑菇，蘑菇含有有大量的維生素a維生素c，并且能夠提高人體的免疫力，對預(yù)防感冒等感染有一定的益處，并且蘑菇?jīng)]有明顯的升壓作用。高血壓患者建議多吃維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，多吃一些植物蛋白，豆?jié){、豆腐腦。可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，有魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。建議患者低鹽飲食，這是非常關(guān)鍵的，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，建議不要吃一些腌制的食物，例如腌的咸菜榨菜雞蛋湯，建議高血壓患者的脂飲食少吃肥肉排骨燒烤類食物。語音時長 1:25”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-23 4249次
-
蘑菇高血壓能吃嗎高血壓患者是能吃蘑菇的。高血壓對人體各方面的傷害都比較大，這樣的疾病在飲食上要進(jìn)行全面的注意，蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分并吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化。適用于老年人糖尿病、白細(xì)胞減少癥、傳染性肝炎、高脂血癥、維生素b2缺乏癥等患者使用，尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者食用?；加懈哐獕嚎梢苑判倪x擇蘑菇，不過在吃蘑菇的時候也要注意不能過多的吃，尤其是晚上，這樣很容易造成高血壓患者消化問題，引發(fā)患者疾病加重，對患者身體損害比較大。語音時長 1:39”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 6817次
-
咳嗽可以吃蘑菇嗎病情分析：咳嗽的患者是可以吃蘑菇的，咳嗽患者吃蘑菇不會導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。意見建議：咳嗽的患者在飲食方面要清淡，多飲水，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，例如白蘿卜，大白菜，枇杷，梨，西瓜等食物。避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過于油膩的食物，避免吃過于生冷的食物，避免吃容易致敏的食物，避免吸煙飲酒。
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-10 3003次
-
痛風(fēng)可以吃蘑菇嗎痛風(fēng)患者是可以吃蘑菇的，因為蘑菇是屬于含低嘌呤的食物，因此痛風(fēng)的患者是可以食用的。此外，蘑菇也含有豐富的營養(yǎng)價值，口感也是不錯的，是日常生活中很容易獲得的，食用菌類。蘑菇具有增進(jìn)食欲，通便排毒，鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛，提高免疫力等的作用。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-12 2802次
-
孕婦蘑菇可以吃嗎孕婦可以適量的吃蘑菇，蘑菇的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素和微量元素，例如B族維生素含量較高，可以參與體內(nèi)多種代謝途徑。蘑菇中的鈣，鐵，鋅等含量豐富，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血，還能夠增加孕婦的免疫力。蘑菇中的膳食纖維含量特別高，能夠潤腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。在吃蘑菇的時候要
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 496次
-
皮肌炎可以吃蘑菇嗎皮肌炎的患者是可以適當(dāng)吃蘑菇的。蘑菇是日常生活中很容易獲得的一種食品，而且也屬于食用菌類的一種食物的。營養(yǎng)價值是非常豐富的，蘑菇里的營養(yǎng)素，有助于心臟的健康，而且還能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，從而提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)疾病恢復(fù)的。蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的維生素d的含量非常豐富，從而有益于鈣質(zhì)的
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 157次
