我們平時(shí)每天的排便次數(shù)決定著我們自身身體的健康狀態(tài),一些腸胃信號(hào)總是能夠決定身體是否健康,但是對(duì)于排便次數(shù)我們到底了解多少。
其實(shí)關(guān)于大便次數(shù)在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn),所謂一天一次排便其實(shí)也是一種誤區(qū),一般只有50%的人能夠做到一天一次大便,其他的人排便時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),只要身體沒(méi)有其他的異常情況,排便感覺(jué)也比較順暢就是沒(méi)有問(wèn)題的。
正常的排便標(biāo)準(zhǔn)是顏色呈黃褐色,性狀成條形狀軟便,排便的感覺(jué)是基本上三到五分鐘能夠解決,氣味略微帶一點(diǎn)點(diǎn)臭味。