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• 怎么預(yù)防腦血管病

  腦血管病的預(yù)防，主要是針對這些危險因素。像不良的生活方式一定要進行改變，包括避免長期的熬夜、過度的精神緊張、過度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動物的內(nèi)臟或者肥肉這一類?？赡芏紩斐蓜用}粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當然，藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對于已經(jīng)患有腦血管病的患者，要長期的服用抗血小板藥和抗動脈粥樣硬化的藥物。

  

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  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-03-17 3251次

• 腦血管病怎么預(yù)防

  腦血管病的預(yù)防是一個非常重要的問題。因為我們知道預(yù)防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測我們的血壓、血糖和血脂，因為在門診，許多的老年人都不測血壓，說我沒有任何的癥狀，我也沒有不舒服，其實如果您測血壓的話，您就會發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險因素，一定要給予及時有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標，這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。

  

  01:05
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2249次

• 腦血管病飲食
  腦血管疾病患者的飲食，總體來說是以低鹽低脂清淡飲食為主。若是患者有糖尿病的話，也應(yīng)該限制糖分的攝入。腦血管疾病的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，可以適當?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食?？傮w來說，需要增加膳食纖維的攝入，限制膽固醇、限制脂肪的攝入?；颊咭矐?yīng)該根據(jù)個人情況，適當飲水，控制好體重，參加一定的鍛煉，戒煙、限酒等。腦血管疾病患者，除了需要在飲食方面格外注意之外，患者也需要嚴格遵醫(yī)囑口服藥物，定期到?？崎T診進行復診。一旦出現(xiàn)病情反復的話，也應(yīng)該予以重視，及時就醫(yī)。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-28 1773次

• 按摩能預(yù)防腦血管病嗎
  目前在臨床上沒有足夠的證據(jù)證明按摩能夠預(yù)防腦血管疾病。但是通過按摩能夠減輕頭暈、頭痛等癥狀，所以按摩對于緩解腦血管疾病有一定的作用。預(yù)防腦血管疾病，首先在飲食上應(yīng)該注意低鹽、低脂、低糖飲食，避免食鹽和脂肪的過度攝入，而且要注意控制糖分的攝入。除此以外，患者平常應(yīng)當適當?shù)倪M行體育鍛煉以增加身體的抵抗力，還要保持心情的愉快，避免精神緊張、壓力過大、煩躁易怒等不良情緒的影響。另外要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，還可以應(yīng)用一些適當?shù)乃幬镞M行預(yù)防心腦血管疾病。
  語音時長 01:21”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-11-20 1719次

• 按摩能預(yù)防腦血管病嗎
  病情分析：按摩是能夠預(yù)防腦血管病的，但是并不能夠把希望全部寄托在按摩上，很多時候是一個綜合性的過程，比如說平常一定要控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂，戒煙戒酒，保持相對健康的生活習慣，不要熬夜等等。意見建議：建議患者在后續(xù)改善自身的飲食習慣，以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，而且適當?shù)倪M行體力勞動，比如說可以進行散步，慢跑，太極拳等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-08-14 1601次

• 腦血管病怎樣預(yù)防
  腦血管疾病的預(yù)防，要養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒除煙酒，積極的鍛煉身體，飲食上要清淡，低鹽低脂飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時要多做一些有氧運動，比如說慢跑、快走、游泳等，還要控制好血壓，保持血壓平穩(wěn)。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-19 1603次

• 如何預(yù)防腦血管病
  治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動脈粥樣硬化嚴重的患者可以長期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測病情變化，及時治療基礎(chǔ)疾??；出現(xiàn)感覺障礙、運動障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腦血管病的預(yù)防
  預(yù)防腦血管病的最根本就是要保護血管內(nèi)皮。這是因為心腦血管疾病之所以會發(fā)生，最根本的原因就是因為血管內(nèi)皮受到了傷害。因此，保護血管內(nèi)皮是預(yù)防該疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血壓和血脂等血液指標在正常的范圍內(nèi)，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導下科學的服用藥物，切勿自行擅自用藥。按時按量的用藥，可以維持血液的
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-08 3339次