孕婦的話需要科學合理的膳食,這樣可以有效的預防新生兒得黃疸。孕婦既要吃一些補的食物,保證每天的營養(yǎng)攝入,同時也要多吃一些滋陰潤燥,生津養(yǎng)肺的食物和一些當季的水果,少吃一些辛辣刺激,油炸油膩的食物。
特別是孕晚期的時候,孕晚期是胎寶寶發(fā)育最快的一段時間,所以建議在懷孕的后期,主要是多吃青菜,多喝水,保持大便的通暢為主,每天最好是能夠喝足八杯水。
孕晚期的話,可以喝一些綠豆湯,蓮子湯等清火的湯水,或者也可以用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,這樣也可以防止小孩子出生以后得黃疸,至少一星期喝一兩次,要喝幾次的。