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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      蜆子的蛋白質(zhì)含量比較高,建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍哐獕夯颊哌€是要少吃海鮮比較好,多吃一些清淡的蔬菜比較好,高血壓患者目前并沒(méi)有特別有效的治療方法,只能是通過(guò)藥物控制血壓的平穩(wěn),而血壓控制得平穩(wěn)可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,除了要長(zhǎng)期堅(jiān)持的服用藥物。

      在飲食和生活習(xí)慣方面也要做相應(yīng)的調(diào)整,飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇、清淡飲食為主,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重,保持平和樂(lè)觀的心態(tài),多吃新鮮蔬菜水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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