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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃酸痛多考慮是胃炎引起的,建議口服奧美拉唑、雷尼替丁、香砂養(yǎng)胃丸。飲食上應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物;一日三餐要定時(shí)定量,營(yíng)養(yǎng)要均衡;要注意清淡飲食養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣;要忌煙酒、濃茶、咖啡碳酸飲料等。

      平時(shí)可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主;可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。要注意多休息、避免過(guò)度勞累;每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。平時(shí)要注意保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果;但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐,多喝一些溫開水。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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