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    1. 醫(yī)生主講實(shí)錄

      腹肌酸痛常見(jiàn)的原因是過(guò)度運(yùn)動(dòng),或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等,從而引起的酸痛。

      短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之后,由于肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝,產(chǎn)生了很多乳酸,乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn),就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加,不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng),否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。

      有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后,也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺(jué),常見(jiàn)的藥物就是他汀類的降脂藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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