痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高，引起的一組疾病，痛風(fēng)病人的飲食指導(dǎo)尤為重要。
在飲食方面一定要避免高蛋白，高嘌呤食物的攝入，包括各種豬，牛、羊、雞、鴨的肉類以及動(dòng)物內(nèi)臟下水，濃肉湯，各種蟹、貝類海鮮以及豆類、豆制品及堅(jiān)果等，要戒煙、戒酒，每天飲水量保證在兩千毫升以上，多吃新鮮的水果，蔬菜，避免過度勞累。此外也要避免暴飲暴食，肥胖者要減輕體重。
痛風(fēng)不能吃什么東西
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-09-01 12588次
為你推薦
-
痛風(fēng)不能吃什么痛風(fēng)不能吃什么，這個(gè)話題可能對(duì)于，我們廣大的痛風(fēng)患者來說，應(yīng)該都不陌生了。很多人都知道，痛風(fēng)不能吃高嘌呤的食物，但是什么東西嘌呤含量比較多呢：一方面包括，比如我們常說的蝦蟹，貝殼類的一些東西。因?yàn)樗镞呧堰屎?，相?duì)來說比較多。另外就是沙丁魚這一類的海產(chǎn)品，它的嘌呤含量相對(duì)來說比較多。還有一方面就是，痛風(fēng)的患者是不能飲酒的。飲酒包括我們常說的，啤酒、紅酒、白酒、黃酒，還有一些含酒精的飲料，都是不能喝的。其實(shí)酒精本身的話，它并不含有嘌呤類的東西，但是酒精在體內(nèi)代謝完了以后，它產(chǎn)生的物質(zhì)能夠減少尿酸的排泄，同時(shí)能夠促進(jìn)尿酸在體內(nèi)的產(chǎn)生。所以飲酒對(duì)于痛風(fēng)的患者來說，說尤其是控制不良的患者來說，是絕對(duì)禁忌的。對(duì)于一些控制相對(duì)來說比較好的，達(dá)標(biāo)的患者的話，國外有一些這種指南，對(duì)于患者可能有一些適當(dāng)?shù)姆潘?，比如說他每天，可以喝50到100毫升的干紅，可能對(duì)這種尿酸影響，不是特別的大。除了我們常說的飲食以外，對(duì)于一些含有這種果糖類的飲料，我們也是不建議高尿酸血癥，或者痛風(fēng)患者來飲用的。還有就是家里邊炒菜用的調(diào)味品，這些味精、雞精這一類的東西，它的嘌呤含量，相對(duì)來說也是比較高的，所以在我們?nèi)粘Ｉ钌厦嬉彩菓?yīng)該注意的。
02:14
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-10 96385次
-
痛風(fēng)不能吃什么就是痛風(fēng)患者不能吃一些高嘌呤的食品，痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的，晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥，直接相關(guān)，特指急性特征性關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病，主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石，高嘌呤的食品主要是指動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品。
00:25
唐先平
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-09-12 7093次
-
尿酸高痛風(fēng)不能吃什么東西尿酸高痛風(fēng)的病人不要吃高嘌呤食物的。高嘌呤的食物，是指每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物，包括各種動(dòng)物內(nèi)臟如心，肝，腎，腦等，以及各種魚，蝦，蟹貝類海鮮，海產(chǎn)品等，還包括發(fā)酵食物，濃肉湯，火鍋等等。也要避免吸煙，喝酒，這些都可能會(huì)加重病情。還要盡量少吃各種肉類食物，比如豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉，鵝肉和豆類，豆制品，堅(jiān)果，菌菇類的食物?？梢远喑运卟说葔A性食品，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋，牛奶，也要多喝水。語音時(shí)長 01:12”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-18 5406次
-
痛風(fēng)不能吃什么痛風(fēng)不能吃什么痛風(fēng)在飲食原則上是不能吃含高嘌呤的食物的。高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上。包括動(dòng)物內(nèi)臟，各種魚蝦，蟹貝類海鮮，發(fā)酵產(chǎn)品以及濃肉湯，火鍋湯等。要少吃含中嘌呤的食物，中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克。如各種肉類，雞肉，豬肉，牛肉，羊肉及豆類豆制品，花生，腰果，芝麻等堅(jiān)果。可以多吃堿性產(chǎn)品和飲料也就是含低嘌呤的食物，如米，麥，甘薯，雞蛋，皮蛋，牛奶，新鮮的水果蔬菜等。同時(shí)要嚴(yán)格戒酒，多飲水。語音時(shí)長 1:32”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-04 9205次
-
尿酸高痛風(fēng)不能吃什么東西病情分析：尿酸高，痛風(fēng)的人群不能吃高嘌呤的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟以及魚蝦蟹貝類海產(chǎn)品，魚干，發(fā)酵食物，濃肉湯，火鍋湯等等，也不要吃辛辣刺激性的食物，和生冷堅(jiān)硬的食物，盡量少吃各種肉類食物，比如雞肉，豬肉，羊肉，鴨肉，鵝肉，以及豆類食物，和豆制品，堅(jiān)果等的食物，也要戒煙戒酒。意見建議：尿酸高，痛風(fēng)的人群還要控制體重在正常范圍內(nèi)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度疲勞，避免關(guān)節(jié)受損傷，也要避免精神刺激。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-25 2302次
-
痛風(fēng)不吃什么東西病情分析：不能吃含嘌呤高的東西，不能吃含草酸高的東西，比如動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒以及魚蝦蟹等海產(chǎn)品，還不能吃菠菜、芹菜、土豆、香菜等。痛風(fēng)在臨床中比較常見，與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，也與體內(nèi)代謝異常有關(guān)，所以在日常生活中是需要忌口的，否則容易導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，影響正常的生活和工作。意見建議：患了痛風(fēng)后一定要注意休息，避免選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體時(shí)，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、做廣播體操、慢跑等，以防引起痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-09-04 1201次
-
痛風(fēng)不能吃什么東西痛風(fēng)是一種由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所導(dǎo)致的代謝性疾病。對(duì)于痛風(fēng)患者而言，飲食控制尤為重要。高嘌呤食物是痛風(fēng)患者的首要禁忌，如豆類食物，包括大豆、黃豆、綠豆等，以及內(nèi)臟類食物如雞肝、鴨肝、豬肝等，這些食物嘌呤含量高，容易導(dǎo)致尿酸水平上升，
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-15 0次
-
痛風(fēng)不能吃哪些東西痛風(fēng)一般不能吃螃蟹、豬肝、辣椒、黃豆、酒心巧克力等食物，一般沒有明確的禁忌藥物，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、螃蟹：痛風(fēng)的形成原因主要與尿酸生成增多、尿酸排泄障礙等因素相關(guān)，患病后會(huì)引起關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹等現(xiàn)象。而螃蟹屬于比較常見的海產(chǎn)品，也屬于高嘌呤食物，吃了以后容易加重原有不適癥狀，因此不能
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
