痛風在飲食原則上是不能吃含高嘌呤的食物的。
高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上。包括動物內(nèi)臟,各種魚蝦,蟹貝類海鮮,發(fā)酵產(chǎn)品以及濃肉湯,火鍋湯等。要少吃含中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克。如各種肉類,雞肉,豬肉,牛肉,羊肉及豆類豆制品,花生,腰果,芝麻等堅果。可以多吃堿性產(chǎn)品和飲料也就是含低嘌呤的食物,如米,麥,甘薯,雞蛋,皮蛋,牛奶,新鮮的水果蔬菜等。同時要嚴格戒酒,多飲水。
痛風在飲食原則上是不能吃含高嘌呤的食物的。
高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上。包括動物內(nèi)臟,各種魚蝦,蟹貝類海鮮,發(fā)酵產(chǎn)品以及濃肉湯,火鍋湯等。要少吃含中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克。如各種肉類,雞肉,豬肉,牛肉,羊肉及豆類豆制品,花生,腰果,芝麻等堅果。可以多吃堿性產(chǎn)品和飲料也就是含低嘌呤的食物,如米,麥,甘薯,雞蛋,皮蛋,牛奶,新鮮的水果蔬菜等。同時要嚴格戒酒,多飲水。
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