胃疼在生活中很常見,很多人習(xí)慣胃疼了就吃幾粒止疼藥,這種做法是非常錯誤的,因為這樣既不能緩解胃疼,還有可能會加重病情,甚至發(fā)生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重的消化道并發(fā)癥。
其實胃部疼痛很大程度上是因為不良的生活習(xí)慣造成的,要治療胃病,吃藥并不是最好的選擇,三分治七分養(yǎng)才是正道。平時飲食要規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),多吃高蛋白及高維生素的食物,保證機(jī)體各種營養(yǎng)的充足,多吃一些蔬菜如奶酪、木瓜等能夠幫助消化的食物。