常氣喘者可選補肺的藥膳：
1、黨參30克,山藥30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生姜10克,與粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益氣補腎，納氣平喘作用,適用于老年哮喘、肺氣腫患者春天預防調養(yǎng)用。
2、西洋參10克,紫河車15克,黃芪30克,蛤蚧1對去頭足，蘇子10克,補骨脂20克,沉香5克,洗凈,用紗布包扎,與粳米一起煮粥食用,具有良好的益氣補腎、養(yǎng)肺防喘作用,適用于肺心病患者易于并發(fā)氣喘者調養(yǎng)。
健康人養(yǎng)肺食物
1、雪梨，白色入肺,故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津潤燥、清熱化痰。食材搭配加入薏米、紅棗和枸杞,能夠更有效的幫助溫補、潤肺和祛濕。
2、山藥，山藥含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”,對人體具有特殊的保健作用,可以補脾養(yǎng)胃、補肺益腎。
常感冒者可選補氣養(yǎng)肺藥膳
1、黃芪30克,生姜6克,防風10克,大棗10克,蘇葉15克,煎湯當茶飲。本方具有益氣散寒、祛風防感作用,春天常飲具有良好的預防感冒作用,適宜于老年人、小孩體虛者預防。
2、太子參30克,黃精15克,荷葉15克,白芷10克,貫眾12克,洗凈,用紗布包扎,與粳米一起煮粥食用,具有良好的益氣養(yǎng)肺防治流感作用,適宜于體虛者預防感冒調養(yǎng)用。
