懷孕后會出現(xiàn)各種各樣的早孕反應(yīng)，其中就會包括睡眠不好，但是睡眠的好壞，與男孩女孩是沒有關(guān)系的。懷孕以后一般為35天到45天之間，大部分會出現(xiàn)惡心嘔吐頭暈乏力，嗜睡怕冷，不思飲食，喜歡吃酸性的食物，也有的人就會出現(xiàn)睡眠不好。
這就是早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)的具體原因，現(xiàn)在科學(xué)家還沒有研究清楚，所以出現(xiàn)睡眠不好，也是一種常見的現(xiàn)象，不一定就是男孩。
懷孕睡眠不好是男孩嗎
李順華副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
2018-08-31 11341次
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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睡眠不好喝牛奶管用嗎牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時(shí)喝，避免入睡的過程中，因?yàn)槠鹨梗绊懰?。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時(shí)查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時(shí)避免環(huán)境誘發(fā)因素。
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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朱微微
主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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徐艷娟
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吳娜
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王慧
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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