睡眠不好會(huì)影響血糖,血糖受胰島素和胰高血糖素的調(diào)節(jié)。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘,凌晨容易出現(xiàn)低血糖的癥狀,隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好,失眠、焦慮會(huì)影響生物鐘,導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)失調(diào),從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌,導(dǎo)致血糖增高。
所以如果夜間睡眠不好的人多會(huì)導(dǎo)致晨起血糖增高,如果夜間睡眠好,降糖藥物沒(méi)有及時(shí)調(diào)整,又會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會(huì)影響血糖,睡眠質(zhì)量的好壞影響血糖數(shù)值的高和低。在調(diào)整降糖藥的同時(shí),要結(jié)合患者的病情綜合考慮,建議患有血糖高的人到專科醫(yī)院進(jìn)行規(guī)律的就診。