腰椎間盤突出的類型,有腰椎間盤的膨出,屬于腰椎間盤突出較為輕的一種類型,一般來說保守治療可以取得較好的治療效果。要注意休息,避免勞累,避免反復(fù)的彎腰,避免重體力勞動,可以在局部地方進(jìn)行熱敷、按摩等。平時盡量多臥床休息,睡硬板床,也可以加強(qiáng)腰背部肌肉的力量訓(xùn)練,這樣有助于改善腰椎間盤突出的問題。
如果局部地方出現(xiàn)疼痛,可以考慮涂抹扶他林軟膏,依托芬那酯等,也可以去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行牽引治療,這些都可以改善腰椎間盤突出的癥狀。