問腰椎間膨出要忌些什么
病情描述:
腰椎間膨出要忌些什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤膨出病人應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、忌壓力過大,有的病人去醫(yī)院做CT或者磁共振,椎間盤又膨出。其實(shí),正常人群很多人腰不疼或者輕微疼痛,就有可能出現(xiàn)膨出現(xiàn)象,但是,它不一定是病態(tài),要知道膨出相對程度是最輕的;
2、切忌知道有膨出,仍我行我素;
3、雖然病情不是很嚴(yán)重,但是,也有一定的病理變化,當(dāng)做一些工作的時(shí)候,一定要保護(hù)好。比如抬東西的時(shí)候要站好姿勢,去感覺重物能不能拿起來,做好生活和工作防護(hù);
4、做好鍛煉,腰背肌鍛煉好的椎間盤膨出病人,可以等于正常人群。
意見建議:
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腰椎間盤膨出腰椎間盤膨出癥是當(dāng)我們在勞動(dòng),或者進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候,腰部突然遭受了扭閃或者撞擊,或者是我們在抬起重物的時(shí)候,用力過猛以及在勞累等情況下,引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂,髓核組織從破裂的地方脫出,刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根,而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變,是腰椎間盤膨出的,一個(gè)基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂,而表層是完整的,髓核是在壓力的作用下,向椎管均勻的膨脹,脫出物的表面光滑。這個(gè)是腰椎間盤膨出,和腰椎間盤突出的一個(gè)鑒別點(diǎn),腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn),在勞動(dòng)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí),要注意保護(hù)自己,一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時(shí)候,就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外,我們平時(shí)要采取合理的勞動(dòng)姿勢、端正坐姿,避免某一個(gè)姿勢時(shí)間過久,導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時(shí)還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉,在參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前,要做好準(zhǔn)備活動(dòng),以免腰椎間盤膨出,或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出,我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息,那么建議床是硬板床,進(jìn)行牽引、理療、按摩,等等的物理治療,同時(shí)也可以進(jìn)行,接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。02:01
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腰椎膨出該怎么治療如果出現(xiàn)腰椎間盤膨出,可以進(jìn)行以下治療:第一、腰椎間盤膨出的患者一般可以出現(xiàn)腰疼及臀部的疼痛不適,嚴(yán)重者會(huì)有下肢的麻木、疼痛以及大小便障礙,要早期進(jìn)行治療,防止病情加重。一般要避免長期彎腰持物、彎腰工作或者避免久坐。第二、進(jìn)行腰部的物理治療,或者進(jìn)行中醫(yī)的按摩、針灸等治療,對腰椎間盤膨出的控制和緩解都有很好的幫助作用。第三、進(jìn)行口服藥物的治療,可以口服腰痛寧膠囊或者止痛的藥物,比如塞來昔布。如果患者出現(xiàn)下肢麻木、疼痛,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,必要時(shí)還需要進(jìn)行腰椎的牽引,也可以緩解腰疼,以及下肢麻木、疼痛的癥狀。第四、如果經(jīng)過保守治療效果不佳或者癥狀持續(xù)加重,還可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)或者切開手術(shù)治療腰椎間盤膨出。02:02
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腰椎間膨出要忌些什么腰椎間盤突出的類型,有腰椎間盤的膨出,屬于腰椎間盤突出較為輕的一種類型,一般來說保守治療可以取得較好的治療效果。要注意休息,避免勞累,避免反復(fù)的彎腰,避免重體力勞動(dòng),可以在局部地方進(jìn)行熱敷、按摩等。平時(shí)盡量多臥床休息,睡硬板床,也可以加強(qiáng)腰背部肌肉的力量訓(xùn)練,這樣有助于改善腰椎間盤突出的問題。如果局部地方出現(xiàn)疼痛,可以考慮涂抹扶他林軟膏,依托芬那酯等,也可以去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行牽引治療,這些都可以改善腰椎間盤突出的癥狀。語音時(shí)長 1:19”
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腰椎間膨出的治療對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤膨出的情況,治療主要以保守治療為主。因?yàn)檠甸g盤膨出,不同于腰椎間盤突出,這種膨出,內(nèi)部的髓核是沒有完全突破纖維環(huán)的,所以說不會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根明顯的受壓情況,所以通過保守治療,一般病人的臨床癥狀就會(huì)明顯的減輕甚至消失,所以在出現(xiàn)腰椎間盤膨出以后,除了要避免腰部過度的受力以外,可以行腰部的牽引,理療,針灸,同時(shí)配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物和活血化瘀藥物來促進(jìn)腰椎間盤膨出周圍水腫的吸收消退。一般通過上述治療以后,病人的腰椎間膨出的癥狀就會(huì)明顯的減輕。語音時(shí)長 01:14”
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腰椎間膨出如何鍛煉腰椎間盤膨出是椎間盤突出類型最輕的一種,大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,但是還要積極的注意休息,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,避免久坐避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛。還可以進(jìn)行平板支撐、拉單杠以及俯臥撐功能鍛煉。
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腰椎間膨出可以按摩嗎腰椎間盤膨出是椎間盤突出所有類型當(dāng)中最輕微的一種,大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,所以也不需要進(jìn)行按摩,平時(shí)要積極的端正身體姿勢,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,也可以適當(dāng)?shù)臓坷瓎胃芄δ苠憻?,要睡硬板床休息?/div>腰椎間膨出可以工作嗎首先需要說明一下,對于腰間盤如果膨出并且有癥狀的是絕對不可以繼續(xù)工作勞累的,因?yàn)檫@種病最怕的就是過度的勞累和受涼,一旦勞累受涼就會(huì)加重癥狀并且不利于恢復(fù),不但不能工作,還需要配合積極的治療才可以改善膨出引起的疼痛癥狀。一般的治療辦法需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰腰椎突出膨出腰椎突出、膨出在影像學(xué)方面以及臨床表現(xiàn)方面都有所區(qū)別,治療方面腰椎膨出的患者是不需要特殊治療的,而腰椎突出的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或者是手術(shù)治療,具體如下。1、影像學(xué):腰椎膨出是腰椎整體向外位移,超出椎體的距離較小,不會(huì)造成腰椎管的狹窄,腰椎CT上顯示腰椎輕度向外膨出,而腰椎突出是腰椎局部朝
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