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• 中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內(nèi)以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內(nèi)以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機(jī)鈣，在體內(nèi)可能不太容易分解，也不易吸收，其實(shí)最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見(jiàn)，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內(nèi)也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會(huì)比較低一些，可能得吃五六片，才能達(dá)到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時(shí)，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結(jié)合其他的藥物，可能對(duì)于防止骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 6315次

• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實(shí)不管是中老年人還是其他的人群，我們市場(chǎng)上常用的還是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實(shí)還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的鈣并不見(jiàn)得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來(lái)說(shuō)，還是比較難。因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個(gè)替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實(shí)有的時(shí)候會(huì)加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

  01:28
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 77802次

• 骨質(zhì)疏松補(bǔ)什么鈣片好
  骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)富含維生素D的鈣比較好。因?yàn)榛钚跃S生素D，它是鈣的一個(gè)原料，而且它可以促進(jìn)鈣的吸收。所以，我們會(huì)建議患者，進(jìn)行選擇富含活性維生素D的鈣片。如果說(shuō)買不到富含活性維生素D的鈣片的話，也可以選擇普通的鈣片。但是，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)建議患者進(jìn)行一個(gè)多曬太陽(yáng)的治療，因?yàn)槎鄷裉?yáng)，可以促進(jìn)我們的機(jī)體產(chǎn)生活性維生素D，而達(dá)到一個(gè)促進(jìn)鈣的形成的一個(gè)目的。所以骨質(zhì)疏松癥的患者，如果情況允許，最好選擇富含活性維生素D的鈣片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-17 2648次

• 骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
  對(duì)于骨質(zhì)疏松患者一般建議是服用碳酸鈣，目前市場(chǎng)上效果比較好的是鈣爾奇d，患者對(duì)于鈣的吸收以及利用度效果最佳。骨質(zhì)疏松前期可以是靜悄悄的無(wú)痛無(wú)癢的疾病，當(dāng)骨密度明顯下降時(shí)會(huì)出現(xiàn)夜間后背、腰部、骨盆區(qū)域的輕微疼痛。骨密度降低到一定程度時(shí)容易出現(xiàn)身高的萎縮，駝背，脆性骨折風(fēng)險(xiǎn)增大。市售鈣片為碳酸鈣，葡萄糖鈣和醋酸鈣，枸櫞酸鈣，對(duì)于胃腸道的影響最小，但不易購(gòu)買到。咀嚼鈣片時(shí)需要小心鈣片的硬度過(guò)大時(shí)可能牙齒斷裂，服用維生素d加鈣制劑較單純的服用鈣制劑，更能預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。同時(shí)相應(yīng)的部位的脊柱側(cè)凸可能引起強(qiáng)烈的劇痛和叩擊感，壓迫神經(jīng)可能產(chǎn)生四肢放射性疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 33815次

• 骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
  首先要保持一定的運(yùn)動(dòng)，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(yú)（特別是海魚(yú)）、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，可以多曬太陽(yáng)等。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 3201次

• 骨質(zhì)疏松了吃什么鈣片好
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥通常都是中老年人，由于骨量的丟失。出現(xiàn)全身性廣泛的游走性疼痛，主要是以腰背部疼痛為主，在活動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)出現(xiàn)或者加重。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松癥可以吃鈣爾奇低或者是金鈣爾奇，里面的成分有鈣片的成分之外，還會(huì)有維生素d3，能夠促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)平時(shí)也建議多曬太陽(yáng)，以及補(bǔ)充其他的藥物，例如是阿法骨化醇，或者注射降鈣素以及唑來(lái)磷酸鈉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-09-12 2202次

• 骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
  骨質(zhì)疏松的患者一般吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片好。1、碳酸鈣D3片：骨質(zhì)疏松一般是指骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞，容易導(dǎo)致骨脆性增加，碳酸鈣D3片是一種復(fù)方制劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以改善骨質(zhì)疏松引起的疼痛、駝背等癥狀。2、維D鈣咀嚼片：維D鈣咀嚼片可以維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
  老人骨質(zhì)疏松可以服用碳酸鈣來(lái)做補(bǔ)鈣治療，碳酸鈣對(duì)于中老年人補(bǔ)鈣的效果還是比較好的。通過(guò)補(bǔ)鈣一段時(shí)間后癥狀是可以得到改善的。建議患者應(yīng)該要經(jīng)常到戶外做些鍛煉，鍛煉對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)及提高個(gè)人的免疫力是有較好幫助的。在飲食上應(yīng)該要多吃些含鈣、磷較
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次