問骨質疏松吃什么鈣片好
病情描述：
骨質疏松吃什么鈣片好
答醫(yī)生回答
韓大偉主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院骨科
2018-11-28
病情分析：
意見建議：
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中老年骨質疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。
01:28
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 5945次
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骨質疏松吃什么好骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。
02:40
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-15 5340次
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骨質疏松吃什么鈣片好對于骨質疏松患者一般建議是服用碳酸鈣，目前市場上效果比較好的是鈣爾奇d，患者對于鈣的吸收以及利用度效果最佳。骨質疏松前期可以是靜悄悄的無痛無癢的疾病，當骨密度明顯下降時會出現夜間后背、腰部、骨盆區(qū)域的輕微疼痛。骨密度降低到一定程度時容易出現身高的萎縮，駝背，脆性骨折風險增大。市售鈣片為碳酸鈣，葡萄糖鈣和醋酸鈣，枸櫞酸鈣，對于胃腸道的影響最小，但不易購買到。咀嚼鈣片時需要小心鈣片的硬度過大時可能牙齒斷裂，服用維生素d加鈣制劑較單純的服用鈣制劑，更能預防和治療骨質疏松癥。同時相應的部位的脊柱側凸可能引起強烈的劇痛和叩擊感，壓迫神經可能產生四肢放射性疼痛。語音時長 1:32”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 33694次
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骨質疏松多吃什么鈣片好骨質疏松癥在鈣片的選擇方面可以根據患者具體的病情來決定的，比如可以選擇碳酸鈣，枸櫞酸鈣或者葡萄糖酸鈣等都是可以的。正常成年人需要補充鈣劑每天800毫克，絕經后婦女和老年人要每天1000毫克，我國老年人食物攝取的鈣大約每天能達到400毫克，所以需要額外補充鈣元素500到600毫克每天，當然還要適當的補充維生素d，這樣能夠增加治療的效果，患者還要注意減輕體重，養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習慣，也要根據具體的情況應用有效的藥物治療。語音時長 01:14”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-10 1988次
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骨質疏松了吃什么鈣片好病情分析：骨質疏松癥通常都是中老年人，由于骨量的丟失。出現全身性廣泛的游走性疼痛，主要是以腰背部疼痛為主，在活動的時候疼痛會出現或者加重。意見建議：骨質疏松癥可以吃鈣爾奇低或者是金鈣爾奇，里面的成分有鈣片的成分之外，還會有維生素d3，能夠促進鈣的吸收。同時平時也建議多曬太陽，以及補充其他的藥物，例如是阿法骨化醇，或者注射降鈣素以及唑來磷酸鈉。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-09-12 1801次
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骨質疏松缺鈣吃什么鈣片好病情分析：骨質疏松患者缺鈣的話可以吃些富含活性維生素d的鈣片，以達到有效補鈣的目的，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。除了藥物以外，食物補鈣的話可以多吃些魚、蝦、蛋、奶等。意見建議：建議骨質疏松患者高度重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時多曬太陽，避免長期勞累，避免從事重體力勞動。飲食方面忌濃茶、咖啡和酒等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-09-06 801次
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骨質疏松吃什么鈣片好骨質疏松的患者一般吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片好。1、碳酸鈣D3片：骨質疏松一般是指骨量低下、骨微結構損壞，容易導致骨脆性增加，碳酸鈣D3片是一種復方制劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以改善骨質疏松引起的疼痛、駝背等癥狀。2、維D鈣咀嚼片：維D鈣咀嚼片可以維持人體神經、肌肉、骨骼系
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
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骨質疏松吃什么鈣片補鈣骨質疏松患者可以選擇碳酸鈣D3片、檸檬酸鈣片或乳酸鈣片等鈣片進行補鈣。碳酸鈣D3片是最常見的選擇，其鈣含量高，每片通常含有500毫克至600毫克的鈣，且添加了維生素D3，有助于鈣的吸收。碳酸鈣D3片適合大多數骨質疏松患者，尤其是那些胃腸道功
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-06 0次
