問老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
病情描述:
老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,可以吃一些碳酸鈣d3這種鈣片,只是吃鈣片還是不行的,還要使用一些其他的藥物,比如阿法骨化醇軟膠囊以及阿侖膦酸鈉片,還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液,平時要多曬太陽,多喝牛奶,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。
意見建議:
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內(nèi)以后,是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神,但是它可能到體內(nèi)以后,并不容易分解,比如螯合鈣,或者其他的有一些,合成的有機鈣,在體內(nèi)可能不太容易分解,也不易吸收,其實最容易吸收的,就是離子鈣。離子鈣我們最常見,也是最便宜的,就是碳酸鈣,含鈣量比較高,到體內(nèi)也容易分解,也容易吸收。所以這一類的鈣片,是比較推薦的,比如葡萄糖酸鈣,或者其他的鈣片,它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量,會比較低一些,可能得吃五六片,才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時,還要輔助其他的一些藥物,這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片,如果不結(jié)合其他的藥物,可能對于防止骨質(zhì)疏松來說,可能效果上,還是要有折扣。01:28
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骨質(zhì)疏松吃什么好骨質(zhì)疏松的患者可以適當?shù)亩喑孕┖}豐富的食物,比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物,還有新鮮的水果蔬菜等,富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時,也要注意補充維生素D,維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣,對于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的,通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性,以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物,對破骨細胞的活性進行抑制,減少骨吸收,比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物,可以增加骨密度,降低骨折的風險。服用藥物時應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服,服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥,不應(yīng)在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫(yī)師或藥師。02:40
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老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片老年人患有骨質(zhì)疏松之后,可以吃如下幾種補鈣的制劑。第一,患者可以吃無機鈣。這種藥物常用的有碳酸鈣,硫酸鈣之類的。此類藥物含鈣量非常的高,但是可能會對胃腸道有一定的刺激,如果患者服用之后沒有相關(guān)的不良反應(yīng),可以通過此類藥物獲得非常好的治療效果。第二,患者可以服用有機鈣類。常用的有葡萄糖酸鈣,乳酸鈣之類的。這一類的藥物含鈣量稍低,但是對胃腸道的刺激小,適合于有胃腸道相關(guān)病變的老年患者。第三,患者可以服用活性鈣。這是一類液體狀態(tài)的補鈣制劑,其含鈣量比較高,而且吸收比較好。第四,患者可以服用含有鈣質(zhì)和維生素D的復(fù)合制劑,以促進鈣質(zhì)的吸收和利用。語音時長 01:19”
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好對于骨質(zhì)疏松患者一般建議是服用碳酸鈣,目前市場上效果比較好的是鈣爾奇d,患者對于鈣的吸收以及利用度效果最佳。骨質(zhì)疏松前期可以是靜悄悄的無痛無癢的疾病,當骨密度明顯下降時會出現(xiàn)夜間后背、腰部、骨盆區(qū)域的輕微疼痛。骨密度降低到一定程度時容易出現(xiàn)身高的萎縮,駝背,脆性骨折風險增大。市售鈣片為碳酸鈣,葡萄糖鈣和醋酸鈣,枸櫞酸鈣,對于胃腸道的影響最小,但不易購買到。咀嚼鈣片時需要小心鈣片的硬度過大時可能牙齒斷裂,服用維生素d加鈣制劑較單純的服用鈣制劑,更能預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。同時相應(yīng)的部位的脊柱側(cè)凸可能引起強烈的劇痛和叩擊感,壓迫神經(jīng)可能產(chǎn)生四肢放射性疼痛。語音時長 1:32”
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老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片專家推薦的成人鈣需要量為400到500毫克每天,補鈣應(yīng)每日均衡,最好能三次進行,并且在睡前服用意義更大,一般通常采用鈣劑和活性維生素d3配伍使用,目前碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣和磷酸鈣制劑,均有預(yù)防骨量丟失和骨質(zhì)疏松癥骨折的作用。鈣劑與雌激素聯(lián)合使用,比單純補鈣效果更佳。
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好首先要保持一定的運動,其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收,高鈣食物是你日常生活中的重點選擇,你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富,那么這里首先可以告訴你的是,牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(特別是海魚)、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等,都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高,而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收,是最好的天然鈣源。補充鈣質(zhì)及維生素D,可以多曬太陽等。
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老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片老年人患有骨質(zhì)疏松之后,可以吃如下幾種補鈣的制劑。第一,患者可以吃無機鈣。這種藥物常用的有碳酸鈣,硫酸鈣之類的。此類藥物含鈣量非常的高,但是可能會對胃腸道有一定的刺激,如果患者服用之后沒有相關(guān)的不良反應(yīng),可以通過此類藥物獲得非常好的治療效果。第二,患者可以服用有機鈣類。常用的有葡萄糖酸鈣,乳酸鈣之類
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好骨質(zhì)疏松的患者一般吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片好。1、碳酸鈣D3片:骨質(zhì)疏松一般是指骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞,容易導(dǎo)致骨脆性增加,碳酸鈣D3片是一種復(fù)方制劑,主要成分是碳酸鈣和維生素D3,可以改善骨質(zhì)疏松引起的疼痛、駝背等癥狀。2、維D鈣咀嚼片:維D鈣咀嚼片可以維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系