如果確定是懷孕了的話,要注意休息,加強營養(yǎng),多樣化的飲食。
如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應的表現(xiàn),可以少食多餐,多吃水果和蔬菜,吃清淡的食物,不要吃油膩的食物,更不要勞累和熬夜。
要注意外陰部的衛(wèi)生,三個月以內(nèi)也不能過性生活,以免引起感染或者是胚胎停止發(fā)育、先兆流產(chǎn)等。吃葉酸,這是必須的,在懷孕前三個月就應該開始吃,一直吃到懷孕后的三個月,是預防胎兒神經(jīng)管畸形的,這是必須吃的。
如果確定是懷孕了的話,要注意休息,加強營養(yǎng),多樣化的飲食。
如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應的表現(xiàn),可以少食多餐,多吃水果和蔬菜,吃清淡的食物,不要吃油膩的食物,更不要勞累和熬夜。
要注意外陰部的衛(wèi)生,三個月以內(nèi)也不能過性生活,以免引起感染或者是胚胎停止發(fā)育、先兆流產(chǎn)等。吃葉酸,這是必須的,在懷孕前三個月就應該開始吃,一直吃到懷孕后的三個月,是預防胎兒神經(jīng)管畸形的,這是必須吃的。
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