通常情況下,懷孕初期應(yīng)該注意一些飲食管理、避免勞累、不可私自用藥等。
1、飲食管理:懷孕后為了促進(jìn)胎兒發(fā)育,需要攝入一些營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆?jié){等,能夠滿足身體對(duì)各種營養(yǎng)的需求,不僅可以為自身提高抵抗力,還可以促進(jìn)胎兒的生長,要避免吃添加劑過多的食物,比如酸辣粉、麻辣火鍋等。
2、避免勞累:懷孕初期胎兒的著床尚不穩(wěn)定,盡量以多休息為主,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)陰道出血。
3、不可私自用藥:由于藥物都存在一定的副作用,而懷孕初期屬于胎兒發(fā)育的重要階段,如果盲目用藥可能會(huì)通過血液循環(huán)影響胎兒,在一定程度上會(huì)增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重時(shí)還可引發(fā)流產(chǎn),所以不要自私用藥。
除以上幾種比較常見的注意事項(xiàng)以外,還需要注意避免同房,避免吸煙喝酒等。懷孕后應(yīng)保持愉快的心情,避免過度緊張、擔(dān)憂等,還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以便觀察胎兒和自身的具體情況,如有不適可以及時(shí)治療。