?一、給自己制定計(jì)劃，每天該做哪些事該怎么去做，并在日記上做記號(hào)。
二、建立常規(guī)，如何去上學(xué)，何時(shí)上學(xué)，何時(shí)做作業(yè)，何時(shí)游戲，何時(shí)休息都必須嚴(yán)格執(zhí)行。
三、在家中鏡子，冰箱，門(mén)的地方貼上提醒自己應(yīng)該做到的事情，定期給自己一些提醒。
四、給自己準(zhǔn)備一個(gè)記事本，將要做或者是容易忘記的事情都記上，隨時(shí)都帶上筆記本。
五、上課時(shí)沒(méi)有聽(tīng)懂或者是聽(tīng)清楚老師講的內(nèi)容，應(yīng)該及時(shí)提問(wèn)，不要自己猜測(cè)。
六、做作業(yè)應(yīng)該選擇在安靜的地方，學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
七、如果作業(yè)量比較多，最好將這些作業(yè)劃分為較為簡(jiǎn)單的幾個(gè)部分，規(guī)定每一個(gè)部分完成的時(shí)間，當(dāng)一部分完成以后適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)自己，提高效率。
八、將家中自己的東西歸類，例如課本放一個(gè)地方，課外書(shū)放一個(gè)地方，玩具放一個(gè)地方等等。
九、是注意參加體育鍛煉，保證有充足的，營(yíng)養(yǎng)和睡眠。
