?1、不要擔(dān)心自己的身體,很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己是腎虛,于是購(gòu)買各種補(bǔ)藥,聽信江湖游醫(yī)的鬼話,結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血、牙齦紅腫,出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都不虛,根本沒有必要進(jìn)補(bǔ),即使要進(jìn)補(bǔ)也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、多與妻子交流,性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現(xiàn)了早泄,妻子是最好的醫(yī)生,她最了解你,也能幫助你,關(guān)鍵是你要及時(shí)和妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法,很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是最有效的。
3、不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成陽(yáng)萎,早泄的男性多半會(huì)很焦慮,擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿,甚至開始回避性生活,每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心發(fā)生早泄的現(xiàn)象。