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• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來說和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等，對于冠心病的預(yù)防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6290次

• 冠心病怎么預(yù)防

  預(yù)防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿?。坏谒?，就是要戒煙。

  

  01:15
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 3966次

• 預(yù)防冠心病應(yīng)從何時(shí)開始
  預(yù)防冠心病應(yīng)從兒童開始，預(yù)防冠心病主要是控制危險(xiǎn)因素，降低發(fā)病率，這種冠心病危險(xiǎn)因素干預(yù)，包括針對全人群和高危人群兩種預(yù)防策略。全人群預(yù)防，是通過改變與冠心病危險(xiǎn)因素有關(guān)的生活方式、生活結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟(jì)因素等，以其降低人群中危險(xiǎn)因素的平均值。高危人群預(yù)防，是針對有一個(gè)或一個(gè)以上冠心病危險(xiǎn)因素的特定人群，降低其危險(xiǎn)因素水平，有效的控制冠心病的發(fā)生。冠心病的預(yù)防應(yīng)從兒童開始：一、積極預(yù)防兒童肥胖，二、重視兒童飲食中鈣的含量，三、預(yù)防高血壓，四、減少兒童和青少年煙民。
  語音時(shí)長 1:17”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-26 1147次

• 骨質(zhì)疏松癥從何時(shí)開始預(yù)防最佳？
  ?人體的骨量變化，有一個(gè)從增加達(dá)到高峰，然后逐漸減少的過程，兒童和青少年時(shí)期是骨量增加的時(shí)間，35歲以后骨量開始下降，女性絕經(jīng)后骨量下降的速度明顯男性，如果年輕時(shí)提高自己的骨量，也就是增加自身體內(nèi)的庫存量，等到老年后，需要較長的時(shí)間，才會(huì)丟失到骨質(zhì)疏忪的狀態(tài)，因此，患骨質(zhì)疏松的可能性會(huì)降低很多。預(yù)防的關(guān)鍵在于獲得較高的分子骨量和減慢骨量的丟失，骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，應(yīng)從兒童和青少年時(shí)期開始，從兒童青少年起合理的膳食營養(yǎng)，多吃含鈣、磷高的食品、海帶、魚等食物，多曬太陽，不吸煙，不飲酒。
  語音時(shí)長 1:47”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-26 1481次

• 骨質(zhì)疏松癥從何時(shí)開始預(yù)防最佳？
  骨質(zhì)疏松癥是一種骨代謝障礙的疾病，會(huì)導(dǎo)致人體的骨骼強(qiáng)度變低，脆性增加容易引出骨折。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。臨床上多數(shù)為原發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松以絕經(jīng)性女性多見。骨質(zhì)疏松的預(yù)防是需要多方面的。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或鍛煉，減少咖啡、煙酒的攝入，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，曬太陽也可以補(bǔ)充鈣。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1001次

• 妊娠反應(yīng)從什么時(shí)候開始
  妊娠反應(yīng)一般在懷孕一個(gè)月后，就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕癥狀，多數(shù)的孕婦持續(xù)3到4個(gè)月。出現(xiàn)妊娠反應(yīng)后，建議少食多餐，多吃清淡飲食，忌油膩飲食。如癥狀嚴(yán)重可以適當(dāng)?shù)目诜S生素b6片10-20毫克，每日三次。但是如果出現(xiàn)妊娠劇吐時(shí)，建議積極的住院輸液治療。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-02 1801次

• 為了預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血應(yīng)從何時(shí)開始補(bǔ)充含鐵食物
  為了預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血應(yīng)從4~6個(gè)月開始補(bǔ)充含鐵食物，更有利于嬰幼兒的生長發(fā)育。嬰幼兒在沒出生之前會(huì)通過胎盤從母體獲取鐵，用于造血、生成血紅蛋白，并儲(chǔ)存在肝、脾、骨髓中。對于足月出生的嬰幼兒，從母體獲得的體可滿足4個(gè)月到5個(gè)月的需求，所以通常建議從6個(gè)月開始補(bǔ)充含鐵的食物比較好。但是對于不是足月出
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 預(yù)防冠心病
  預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運(yùn)動(dòng)量，提高心血管功能。不要過于情緒激動(dòng)，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1917次