焦慮我們知道他是一種情緒狀態(tài),就是對于未發(fā)生的一個(gè)事情他的恐懼感,然后焦慮情緒的人往往對未來出現(xiàn)這些情況有種種不利,負(fù)性的一個(gè)猜測,導(dǎo)致緊張不安恐懼。其實(shí)正常的人他也會有一個(gè)焦慮的情緒,但是正常的焦慮情緒會隨著事情的一個(gè)進(jìn)展或者說一段時(shí)間他就會逐漸的消失。
焦慮的病人情況是不同的,他就是對一些無時(shí)無刻不在為未來發(fā)生事情的發(fā)愁苦惱,整天就是提心吊膽戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。那么焦慮情緒過度引起一些神經(jīng)交感神經(jīng)亢奮,心慌心跳快,肌肉緊張顫抖,然后人他也會嘆氣這些癥狀。焦慮病人通常是有睡眠障礙的,焦慮性失眠他是以入睡是困難為最突出。躺在床上之后翻來覆去不能睡,老是想一些擔(dān)憂的事情又解決不了,結(jié)果是越想越睡不著。后來就擔(dān)心我今天還能不能入睡,就擔(dān)心開始睡不著,就真的不能入睡。惡性循環(huán)長期焦慮失眠造成焦慮性失眠。