首先血小板減少的病人在飲食上,要保證各種營養(yǎng)成分的供給,適合多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、多種維生素和含有微量元素鐵比較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮的蔬菜和水果以及海產(chǎn)品。
食療的原則主要是以補(bǔ)氣、養(yǎng)血、滋陰和止血為主,常用服用的,比如可以吃花生米燉紅棗,可以取花生的紅衣三十克、紅棗二十枚進(jìn)行加水,小火煨燉三十分鐘即可。可以喝湯、飲水、吃花生衣、嚼紅棗,有補(bǔ)氣攝血的功效。
第二,可以吃桑葚、馬齒莧,桑葚十五克,新鮮色紫的是比較好,馬齒筧一百克摘洗干凈炒熟、大蒜頭切碎放入麻油佐料,常當(dāng)蔬菜進(jìn)行食用對于血小板減少是很好。