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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)最主要的治療方法還是需要藥物的長(zhǎng)期堅(jiān)持治療,平穩(wěn)地控制血壓能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)在飲食方面一定要做到低脂低鹽清淡為主的飲食要適當(dāng)?shù)目刂企w重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

      高血壓患者不要喝過(guò)濃的茶,因?yàn)闈獠杩赡軙?huì)升高血壓,加快心率。可以喝一些淡茶,比如綠茶,普洱茶都具有一定的降壓效果。并且含有抗氧化軟化血管,微量元素,礦物質(zhì)等;也可以喝一些菊花茶,菊花茶本身是一味中藥可以起到清肝明目有一定降壓的效果。

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