高血壓的患者,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌撞瑁撞杈哂姓{(diào)節(jié)血脂,預(yù)防心腦血管疾病,調(diào)節(jié)免疫的功能,而且適量的喝一些白茶還能夠抗氧化,抗輻射,能夠增強(qiáng)人體的免疫力,所以患有高血壓的患者,是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌撞璧?,除此之外,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶或者普洱茶。
但患有高血壓的患者,盡量避免喝濃茶,因為如果高血壓的患者喝濃茶,有可能會引起失眠,這樣不利于患者的休息。如果高血壓的患者長期失眠,睡眠不足,還有可能會引起血壓進(jìn)一步增高,患有高血壓的患者,除了適當(dāng)?shù)娘嬓┎枰酝?,還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,另外要注意清淡飲食,均衡營養(yǎng)。