高血壓患者長期服用降壓藥物,平穩(wěn)的控制血壓非常重要,可以減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
除了服用藥物以外,高血壓患者飲食以及休息睡眠的時間也具有非常重要的作用,高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活和作息制度;中午適當?shù)奈缧?,有利于降壓的作用?/p>
晚餐時應該要控制量,不要過多,保持清淡的飲食,以免過多飲食會導致腸胃功能加重負擔,不利于血壓的降低,睡覺前可以養(yǎng)成泡腳的習慣,促進血液循環(huán),緩解疲勞。
高血壓患者長期服用降壓藥物,平穩(wěn)的控制血壓非常重要,可以減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
除了服用藥物以外,高血壓患者飲食以及休息睡眠的時間也具有非常重要的作用,高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活和作息制度;中午適當?shù)奈缧?,有利于降壓的作用?/p>
晚餐時應該要控制量,不要過多,保持清淡的飲食,以免過多飲食會導致腸胃功能加重負擔,不利于血壓的降低,睡覺前可以養(yǎng)成泡腳的習慣,促進血液循環(huán),緩解疲勞。
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