高血壓患者平常除了藥物治療以外，在飲食上也要引起重視，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)娘嬍骋灿欣诓∏榈姆乐?，所以說(shuō)盡量吃一些比較適合高血壓患者的食物，高血壓患者平時(shí)可以多吃一些含有植物蛋白，以及能夠起到降壓、降脂作用的食物，像一些五谷雜糧，以及豆腐、豆制品、奶制品，還有含纖維素、維生素比較多的蔬菜和水果，他們都能夠降低血脂及到輔助治療的效果，比如像一些芹菜、胡蘿卜、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜、平菇、茄子，還有就是在烹調(diào)的時(shí)候，盡量的少用一些植物油，尤其是動(dòng)物油盡量的不要吃，這樣的話(huà)，也能夠減少一些脂類(lèi)物質(zhì)的沉積。
再一個(gè)就是對(duì)于像含鈉鹽以及膽固醇多的食物，像一些腌制的咸菜，以及雞蛋、鴨蛋，還有動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉，這些一定要克制，避免食用這些食物，平常還要戒煙戒酒。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
2018-10-12 2090次
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 6733次
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
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田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 517次
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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