失眠癥指的是無法入睡或者是無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，又叫入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起的入睡困難、睡眠深度和頻度過短，早醒以及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等等，是一種常見病。
失眠往往給病人帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會(huì)因?yàn)槭咚幬锸褂貌磺‘?dāng)，而帶來身體其他方面的損害。
失眠癥概念
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-29 1582次
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失眠癥的診斷一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊卟豢梢宰孕匈?gòu)買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-04 2818次
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失眠癥是什么病失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴(yán)重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對(duì)因處理效果才好，再加上對(duì)癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費(fèi)資源還會(huì)延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-04 9899次
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失眠癥治療失眠癥主要可以表現(xiàn)為入睡困難、睡眠過程中容易醒，夢(mèng)比較多等，失眠癥可能會(huì)導(dǎo)致人比較疲勞、困倦、沒有精神、注意力不集中、記憶力下降，得了失眠癥，應(yīng)該從心理和藥物等各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。首先盡量要保持心情舒暢減輕生活中的壓力，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，其次可以吃一些像小米、蘋果、紅棗、酸棗仁、核桃等食物，也可以服用像紅棗安神丸、西洋參片、谷維素等藥物，入睡困難，可以服用艾司唑侖等鎮(zhèn)靜安神的藥物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-10-26 2715次
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何謂失眠癥失眠癥指的就是持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)于睡眠的質(zhì)和睡眠的量不滿意的狀況，但是，我們一般不能以這個(gè)一般認(rèn)為的正常睡眠時(shí)間作為主要的診斷失眠嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于失眠存在恐懼或者是擔(dān)憂情緒的也可以會(huì)形成惡性的循環(huán)，從而會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀持續(xù)的存在，失眠癥在臨床當(dāng)中一般可以有這種入睡困難、早醒、夜醒、多夢(mèng)、睡眠時(shí)間不足等等。在臨床當(dāng)中入睡困難的患者往往指的入睡上床，以后三十分鐘以內(nèi)不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這種我們叫做入睡困難，早醒啊他指的就是比著我們正常起床時(shí)間提前至少兩個(gè)小時(shí)，出現(xiàn)醒了以后不能繼續(xù)入睡。一般在臨床當(dāng)中，失眠啊，可能是作為突出的癥狀，當(dāng)然如果說是作為其他疾病的癥狀，往往不建議單獨(dú)診斷為失眠癥，應(yīng)該是原有疾病的臨床癥狀，注意鑒別。語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-15 1981次
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如何緩解失眠癥緩解失眠首先要放松心情，避免緊張、憂慮、驚恐、憤怒等不良情緒；創(chuàng)造一個(gè)溫馨的睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣即按時(shí)睡覺，不熬夜；睡前不劇烈運(yùn)動(dòng)，晚餐清淡飲食，不過飽或過饑，不喝咖啡、濃茶，不喝酒；平時(shí)生活規(guī)律。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-13 1301次
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什么是失眠癥失眠癥是一個(gè)持續(xù)時(shí)間特別長(zhǎng)，令人睡眠狀態(tài)不滿意的癥狀，通常就是表現(xiàn)為晚上睡不著，維持睡眠困難，容易早醒，這種情況一般見于焦慮，情緒緊張，精神壓力大或者是白天睡的時(shí)間比較長(zhǎng)，晚上睡前喝了咖啡或者濃茶。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-23 1902次
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嚴(yán)重失眠癥現(xiàn)代生活節(jié)奏過快，人們身心壓力過大會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀?？梢栽囍鴱奈锢?，生活習(xí)慣和心理三個(gè)方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會(huì)更好。對(duì)癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會(huì)高很多，保持心情愉悅，不要過分焦慮、過分強(qiáng)迫自己。
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-14 5469次
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失眠是失眠癥么失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個(gè)主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個(gè)就是暫時(shí)性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環(huán)境因素，值夜班，倒班，遠(yuǎn)途的旅行造成的這個(gè)時(shí)差等等，睡眠習(xí)慣的改變都可能會(huì)引起暫
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
2022-04-08 245次
