南瓜子富含脂肪酸可以有效的預(yù)防前列腺疾病,對(duì)于高血壓患者來說是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。因?yàn)槟瞎献堰€富含泛酸,泛酸可以起到緩解靜止型的心絞痛有一定的降壓作用,但是任何的食物都適量為主,不要過量。
高血壓的飲食原則是低脂,低鹽,低糖,要注意戒煙,減少飲酒?;颊呖梢越?jīng)常食用一些降低血脂的食物比如香菇,大蒜,豆角,毛豆,黃豆,核桃仁,大蔥,對(duì)蝦,甲魚,與花生仁等這些食物。
南瓜子富含脂肪酸可以有效的預(yù)防前列腺疾病,對(duì)于高血壓患者來說是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。因?yàn)槟瞎献堰€富含泛酸,泛酸可以起到緩解靜止型的心絞痛有一定的降壓作用,但是任何的食物都適量為主,不要過量。
高血壓的飲食原則是低脂,低鹽,低糖,要注意戒煙,減少飲酒?;颊呖梢越?jīng)常食用一些降低血脂的食物比如香菇,大蒜,豆角,毛豆,黃豆,核桃仁,大蔥,對(duì)蝦,甲魚,與花生仁等這些食物。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)