青木瓜主要在我國的海南、廣東、廣西、云南、福建、臺灣等地區(qū)生長。
因為熟到快要掉的時候外皮才發(fā)黃,所以稱為青木瓜。
青木瓜富含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等十七種以上的氨基酸和多種營養(yǎng)元素。
新鮮的青木瓜一般有點苦、有點澀,果漿味兒比較濃,有助于消化,潤滑肌膚分解體內(nèi)脂肪,刺激女性荷爾蒙,刺激乳腺激素等功效。
青木瓜一般可以治療腳氣,清心潤肺能夠促進消化,淡斑潤膚,但是對于痛風(fēng),沒有治療的作用,但痛風(fēng)患者食用木瓜以后,不會造成體內(nèi)嘌呤含量增加使尿酸增高,以后也不會導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作,所以痛風(fēng)的患者是可以吃青木瓜的。