貧血的患者首先可以多吃一些富含有鐵質豐富的食物,比如豬血、鴨血、櫻桃,還有豬肝這些都可以補充鐵劑。
第二要吃一些維生素比較豐富的一些食物,比如新鮮的水果還有蔬菜;第三可以吃大紅棗,喝阿膠都能夠對紅細胞生成有作用的。
不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒,這些都要少吃,另外不要吃牛肉、羊肉,還有發(fā)酵的食物也是要盡量少吃。
貧血的患者首先可以多吃一些富含有鐵質豐富的食物,比如豬血、鴨血、櫻桃,還有豬肝這些都可以補充鐵劑。
第二要吃一些維生素比較豐富的一些食物,比如新鮮的水果還有蔬菜;第三可以吃大紅棗,喝阿膠都能夠對紅細胞生成有作用的。
不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒,這些都要少吃,另外不要吃牛肉、羊肉,還有發(fā)酵的食物也是要盡量少吃。
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