強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病,長(zhǎng)期患病過程中,除了藥物及其他輔助治療以外,加強(qiáng)護(hù)理與患者的自我調(diào)理,對(duì)促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)及防治病變的發(fā)展具有重要的意義,患者要從幾個(gè)方面來著手。
第一,患者要處于干燥的環(huán)境下,氣候潮濕及氣溫驟變,能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛,生活于干燥、氣候相對(duì)恒定的環(huán)境中最為有利,平常要注意保暖,避免受風(fēng)寒,風(fēng)吹雨淋,避免出汗過多而感受風(fēng)寒。
第二,起居活動(dòng)鍛煉都要有一定的規(guī)律,生活起居要適應(yīng)四季的變化,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和活動(dòng),特別是在治療的同時(shí)輔以腰部功能鍛煉,對(duì)早期患者尤為重要,能夠防止病變粘連,脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮。
第三,在飲食上,避免進(jìn)食生冷的飲食,要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。