對(duì)于腰肌筋膜炎的患者首先應(yīng)當(dāng)注意休息避免勞累,避免彎腰負(fù)重和腰部的劇烈活動(dòng),很重要的還應(yīng)注意防寒保暖,局部可以給予熱敷,寒冷的季節(jié)還應(yīng)注意增添衣物,應(yīng)用腰圍。
另外可以選擇非甾體類消炎藥來緩解疼痛的癥狀,常用的有布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布或者是洛索洛芬鈉等。局部還可以外涂扶他林軟膏、貼膏藥等,維生素e1對(duì)于原發(fā)性的肌筋膜炎也有一定的效果,理療、推拿、針灸以及局部的痛點(diǎn)封閉治療也有很好的效果。