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• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運(yùn)動(dòng)，中等到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓是非常有益的，可以達(dá)到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時(shí)起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來(lái)。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 11772次

• 例假少怎么調(diào)理

  例假少一般指月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的調(diào)理需要辨證，然后針對(duì)性進(jìn)行生活調(diào)理或藥物調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少的主要原因包括：氣血虧虛、氣滯血瘀和寒凝經(jīng)脈等。對(duì)于氣血虧虛所致的月經(jīng)量少，當(dāng)以補(bǔ)益氣血治療為主，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補(bǔ)陰血，補(bǔ)益肝腎，可增加內(nèi)膜厚度，增加月經(jīng)量。氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少當(dāng)以調(diào)暢氣機(jī)，活血化瘀為主；若氣滯血瘀型患者在經(jīng)期結(jié)束后還伴有小腹隱痛、下墜感等癥狀，多考慮合并氣血虧虛癥，因此治療上除了活血化瘀以外，還需注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，此時(shí)仍可選用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。寒凝經(jīng)脈所致的月經(jīng)量少當(dāng)以溫通經(jīng)脈，驅(qū)除寒邪為主，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用溫經(jīng)散寒藥物，如艾附暖宮丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰和小腹部位。除了藥物治療以外，還需進(jìn)行生活調(diào)理，包括飲食調(diào)整、生活狀態(tài)的調(diào)整，例如要注意休息，盡量避免熬夜，戒煙、戒酒，要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃煙熏、油炸類的食物等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:25
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 47251次

• 經(jīng)期血量少怎么調(diào)理
  對(duì)于經(jīng)期血量少的女性，具體怎么進(jìn)行調(diào)理，得根據(jù)引起月經(jīng)量減少的原因來(lái)判斷。比如女性是由于年齡增大以后卵巢功能減退，從而導(dǎo)致的月經(jīng)量偏少，往往可以考慮找中醫(yī)，服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但如果女性是由于多囊卵巢綜合征導(dǎo)致沒(méi)有排卵，而引起的月經(jīng)量過(guò)少，就需要服用達(dá)英35來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)還可以服用定坤丹進(jìn)行輔助調(diào)節(jié)。如果女性是在人工流產(chǎn)后，出現(xiàn)經(jīng)期血量過(guò)少，檢查又發(fā)現(xiàn)是宮腔粘連導(dǎo)致，就需要在宮腔鏡下進(jìn)行分粘手術(shù)治療，才可以使女性的月經(jīng)恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 4443次

• 經(jīng)期月經(jīng)量少該怎么調(diào)理？
  正常情況下女性月經(jīng)量一般是20ml到60ml為正常，小于20ml為月經(jīng)過(guò)少，這個(gè)時(shí)候調(diào)理需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，看什么原因引起，才可以對(duì)癥調(diào)理。如果是氣血虧虛引起，這個(gè)時(shí)候可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥來(lái)對(duì)癥調(diào)理。如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜粘連，出現(xiàn)宮腔粘連引發(fā)的月經(jīng)過(guò)少，這個(gè)時(shí)候調(diào)理可以做粘連分解術(shù)，術(shù)后促子宮內(nèi)膜發(fā)育來(lái)對(duì)癥調(diào)理。再有月經(jīng)過(guò)少也不能排除卵巢早衰引起，如果是卵巢早衰引起，這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院調(diào)整卵巢功能。再有月經(jīng)量少，如果是卵巢分泌雌孕激素水平低導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)雌激素，孕激素，然后根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥調(diào)理。所以月經(jīng)量少，一定到醫(yī)院查找原因，引發(fā)原因不同選擇的藥物是不同。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-28 3377次

• 經(jīng)期血量少怎么調(diào)理
  病情分析：月經(jīng)量少主要是通過(guò)藥物或者食物增加子宮內(nèi)膜厚度，吃一些活血化瘀的藥物或者是食物等。月經(jīng)量少的常見(jiàn)原因有內(nèi)分泌失調(diào)、有宮腔操作史導(dǎo)致的宮腔黏連及卵巢功能減退或者卵巢早衰等。意見(jiàn)建議：如果患有月經(jīng)量少建議先查明月經(jīng)量少的原因，排除一下內(nèi)分泌疾病、宮腔黏連及卵巢功能減退或者卵巢早衰的情況，根據(jù)不同情況采取個(gè)體化治療。
  劉艷美 副主任醫(yī)師欽州市婦幼保健院

  2020-06-23 1401次

• 經(jīng)期量少疼痛怎么調(diào)理
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)量少并且伴有疼痛的臨床癥狀可以通過(guò)喝一些紅糖姜水來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，然后達(dá)到調(diào)理的目的。另外病人也可以通過(guò)中醫(yī)針灸或者按摩的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理量少和疼痛的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議病人在理療期間一定要避免待在一個(gè)通風(fēng)的地方，應(yīng)該做好避風(fēng)保暖的措施。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-05 1001次

• 13歲孩子吃飯少怎么調(diào)理好
  13歲孩子吃飯少考慮與不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、缺鈣等因素導(dǎo)致的，可以通過(guò)規(guī)律飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及口服藥物等方法調(diào)理好。1、規(guī)律飲食：如果孩子平時(shí)長(zhǎng)期喜歡吃零食，就容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)堆積大量的零食，不容易被腸胃消化和吸收，從而影響其他食物的攝入，引起吃飯少的情況出現(xiàn)。此時(shí)應(yīng)讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在兩餐
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 經(jīng)期量少疼痛怎么調(diào)理
  一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間，如果女性患者出現(xiàn)了量少并且伴有疼痛的癥狀，建議可以喝紅糖姜水，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到調(diào)理的目的，同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法，來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理，來(lái)減輕患者的痛苦，促進(jìn)患者病情盡快的恢復(fù)。建議患者，在飲食上也可以多吃補(bǔ)氣血的食物，但一定要避免辛辣刺激，油膩寒涼的食物?；?/div>

  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-24 211次