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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一、應(yīng)該不要喝酒、吸煙,少吃一些辛辣、刺激性的食物,少吃脂肪過高的食物,少生氣。飲食要清淡,多吃一些易消化的食物,要有足夠的蔬菜、維生素E以及水果。

      第二、少食多餐,晚餐盡量的少吃。肥胖患者應(yīng)該控制體重,減少甜食以及脂肪的攝入,減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

      第三、宜吃一些含有維生素E的食物,例如玉米油、花生油、芝麻油等。

      第四、宜多吃些含有鎂的食物,比如小米、燕麥、大麥、豆類等。

      第五、盡量的戒酒,適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢灶A(yù)防冠心病的發(fā)生,而大量飲酒可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生,應(yīng)該予以重視。

      以上內(nèi)容僅供參考

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