一,勿疲勞后行房,不勉強(qiáng)交會(huì)。
二,調(diào)理情緒消除因擔(dān)心女方懷孕或擔(dān)心性器官過(guò)小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張自卑和恐懼心理。
三,性生活時(shí)要做到放松,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物如牡蠣,胡桃肉,心虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛辣辛熱的食物如羊肉狗肉,麻雀,以免加重病情。
四,男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪以免加重男方的心理壓力。積極參加體育鍛煉,特別是氣功的,操練以提高身心素質(zhì)增強(qiáng)意念控制能力。
五,不宜輕率地濫服壯陽(yáng)藥物,即使有許可的,如萬(wàn)艾可類(lèi)的藥品都會(huì)引起一些副作用。
六,不吃壯陽(yáng)藥物,就會(huì)持續(xù)早泄或者引發(fā)青光眼等一系列的表現(xiàn)。