維生素D的來源有哪些維生素D是如何活化的
人體內(nèi)的維生素D可以在體內(nèi)合成,在紫外線的作用下,皮膚可使類固醇轉(zhuǎn)化為維生素D3,稱為內(nèi)源性途徑;同時,維生素D也可從外源性獲得,即從飲食攝入或從藥物補充。
普通維生素D3活性較低或沒有活性,需要經(jīng)過肝臟25-羥化酶作用后,形成25(OH)D3,25(OH)D3再經(jīng)過腎臟1α一經(jīng)化酶作用,產(chǎn)生1,25-(OH)2D3,后者不但血清濃度高,而且具有較強的生物學(xué)活性(約為維生素D3的10倍),是人體內(nèi)調(diào)節(jié)鈣磷代謝的最重要激素之一。