有研究顯示，運動可以緩解壓力，改善抑郁焦慮情緒，因此對于抑郁癥患者規(guī)律合理的運動對于身心健康是有益的。但應(yīng)當(dāng)注意，對于抑郁癥患者也并不是運動越多越好，抑郁癥患者應(yīng)當(dāng)合理安排適合自己的運動是非常重要的。
對于老年患者應(yīng)當(dāng)注意活動時間不宜過長。對于青年患者可以適當(dāng)增加活動量，可以進行相關(guān)的運動項目內(nèi)容的學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的愛好，適量的運動內(nèi)容。
抑郁癥患者是否運動越多越好呢？
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-24 4175次
為你推薦
-
補充葉酸越多越好嗎？并不如此，葉酸劑量過大，會影響機體對鋅的吸收，缺鋅同樣會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出現(xiàn)低體重兒出生，會引起妊娠高血壓和致殘的發(fā)生。另外大劑量的葉酸，會掩蓋維生素B12的缺乏，造成的造血功能癥狀，從而妨礙惡性貧血的診斷，使惡性貧血導(dǎo)致的神經(jīng)損害繼續(xù)發(fā)展。還有一些研究發(fā)現(xiàn)，特別大劑量的葉酸，可以導(dǎo)致癲癇和自閉癥兒的發(fā)生，所以說并不是補充葉酸越多越好。
01:09
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 5012次
-
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運動越多越好嗎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，首先是關(guān)節(jié)的老化，是關(guān)節(jié)軟骨的損傷和缺失，運動強度越大，對于下肢的關(guān)節(jié)，像膝、髖、踝這樣的關(guān)節(jié)，負(fù)擔(dān)就越重，它的軟骨損傷就越重，所以對于重度的骨關(guān)節(jié)炎的患者，是不建議過度的運動的，運動方式我們是提倡，一些非負(fù)重的方式，比如說游泳和短途的騎自行車，骨刺是不可能被磨掉的，關(guān)節(jié)越不穩(wěn)，它骨刺的形成越多，而且這個骨刺，不是我們治療的目的。
01:01
王立
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-15 1740次
-
骨性關(guān)節(jié)炎患者運動越多越好嗎對于骨性關(guān)節(jié)炎的患者，運動越多越不好，因為運動越多越會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位受力摩擦越重，而這種情況就會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨損傷加重。并且會導(dǎo)致增生的骨質(zhì)反復(fù)的刺激周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊，從而引發(fā)骨關(guān)節(jié)部位腫脹，疼痛的加重，并且還會引發(fā)骨關(guān)節(jié)部位退變加重，引起骨性關(guān)節(jié)炎情況的加重。所以在病人出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎以后，平時一定要適當(dāng)?shù)臏p輕患側(cè)肢體部位的受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的加重。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-25 1640次
-
為什么輸血不是越多越好輸血是很多再障病人治療過程中必不可少的手段。它能在最短的時間內(nèi)改善病人的貧血癥狀，但并不是輸血越多越好。一方面，輸血存在著有疾病傳染的可能不少病人會有輸血反應(yīng)，包括冷汗，發(fā)熱，黃疸等甚至威脅生命。另一方面，過頻、過量的輸血會導(dǎo)致鐵負(fù)荷過量出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥。因此對輸血的選擇必須掌握適應(yīng)癥，從檢驗指標(biāo)來看一般血紅蛋白小于八十克每升，血小板小于二十乘以十的九次方每升時，再考慮相應(yīng)的紅細(xì)胞或者是血小板。如果病人出現(xiàn)明顯的出血，頭暈，乏力嚴(yán)重，即使指標(biāo)未達到要求也能適當(dāng)?shù)妮斞?，但切記濫用。語音時長 1:31”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2019-02-27 3806次
-
骨性關(guān)節(jié)炎患者運動越多越好嗎病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎患者運動越多越不好。因為運動越多，骨關(guān)節(jié)部位受力摩擦越重，會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨損傷加重。意見建議：要注意關(guān)節(jié)處的保暖，防止受寒受涼，合理的安排作息時間。飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以清淡為主，多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-06-18 1602次
-
打水光出血越多越好嗎打水光針不是出血越多越好。將水光針注射在真皮層內(nèi)，能夠快速給皮膚補充水分，可以提高皮膚保濕縮水的能力，還可以刺激膠原蛋白，讓皮膚變得比較光滑細(xì)膩。注射完以后會在皮膚上留一個針孔，針孔處會有輕微出血的情況，如果出血量比較多，可能是因為操作失誤造成。在注射水光針的時候，一定要去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)，避免出現(xiàn)不良的情況。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1404次
-
碘是否越多越好通常情況下，碘并不是越多越好。碘是一種較為常見的變量元素，雖然對于人體來說必不可缺，但如果攝入過多，可能會使甲狀腺處的過氧化物酶失去活性，對甲狀腺功能造成影響，引發(fā)甲狀腺功能亢進以及甲狀腺腫大等甲狀腺類的疾病，也有可能會對腦功能發(fā)展以及生殖系統(tǒng)造成負(fù)面影響，所以攝入碘過多對身體是沒有好處的。日常生活
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-10-17 0次
-
補充葉酸越多越好嗎？并不如此，葉酸劑量過大，會影響機體對鋅的吸收，缺鋅同樣會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出現(xiàn)低體重兒出生，會引起妊娠高血壓和致殘的發(fā)生。另外大劑量的葉酸，會掩蓋維生素B12的缺乏，造成的造血功能癥狀，從而妨礙惡性貧血的診斷，使惡性貧血導(dǎo)致的神經(jīng)損害繼續(xù)發(fā)展。還有一些研究發(fā)現(xiàn)，特別大劑量的葉酸，可以導(dǎo)致癲癇和自
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 62次
