高血壓患者飲食宜清淡，提倡素食為主素，素食方式可使高血壓患者血壓降低，因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。
提倡多吃粗糧，雜糧，新鮮蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等食物，提倡植物油，少吃豬油，油膩食品及白糖，辛辣食物，濃茶，咖啡等。降低食鹽量，戒煙戒酒，飲食有節(jié)，做到一日三餐飲食定時定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食，喝茶可以減少高血壓發(fā)生的機會。
高血壓患者飲食護理
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-25 2971次
為你推薦
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高血壓患者的用藥護理高血壓病患者的用藥護理，首先是要明確幾點，首先你要選擇適合你的高血壓病藥物，高血壓病分四大類，就是因為高血壓的治療，現(xiàn)在慢慢更精準化、更合理化，所以你要首先選擇合適你的藥物，這是第一點。第二點，高血壓是一個慢性病，是一個終身病，需要長期甚至終身服藥，千萬不要認為高血壓病，通過治療是可以治愈，是治愈不了的，除非你是繼發(fā)性高血壓病。所以原發(fā)性高血壓病，目前治療的原則是長期終身服藥，所以千萬不要自行的減藥停藥或漏服藥物。第三點，高血壓病治療要規(guī)范，我們現(xiàn)在推薦大家使用，這種一天一次給藥的長效藥物，因為這種長效藥物，首先從劑型上來講，從藥物的代謝途徑來講，它們都是能夠維持24小時，或者更長時間的一個降壓藥物，所以即使你漏服一兩頓，不太影響血壓的一個水平，也不會引起大的血壓波動，所以推薦大家用這種長期長程有效的。而且這些藥物因為代謝的慢，所以它的降壓效果更持久，更平穩(wěn)，更不容易引起血壓波動，這是我們一個概念。所以高血壓病的管理，總結(jié)下來就是三點，選擇合理的藥物，長期堅持服用藥物，而且推薦使用一天一次，這種有效合理的長程藥物。
01:55
薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-09-03 4081次
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妊娠高血壓護理措施妊娠期高血壓疾病的，一個護理方式，我們主要從兩個方面，第一個是醫(yī)療性的護理，還有一個生活的護理，先說生活性的護理，就是高血壓疾病，要保證一個很好的心理狀態(tài)，要讓她有一個充分的睡眠，就是高質(zhì)量睡眠，要大于九個小時，還有一個合理的一個飲食習(xí)慣，和生活的作息時間，這是生活護理。醫(yī)療性護理，我們有兩個方面，第一，要讓她的血壓，維持到一個合理的，相對比較安全的一個范圍，就是我們希望血壓，在正常的生理范圍。第二，要減少她的并發(fā)癥，或者避免她的并發(fā)癥，由于高血壓疾病引發(fā)的，一個伴發(fā)疾病的發(fā)生。另外一個就是要，在治療母親的同時，要積極的監(jiān)護孩子的宮內(nèi)狀況。
01:12
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 5180次
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高血壓患者的飲食護理如果患者患有高血壓，要注意飲食方面的護理。應(yīng)當注意平常減少鈉鹽的攝入，膳食中約有80%的鈉鹽，來自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品。所以對于高血壓患者來說，應(yīng)當注意的是減少烹飪食用鹽量，每人每日食鹽量不宜超過六克。另外建議高血壓患者平時應(yīng)當注意多吃新鮮的蔬菜和水果，減少食用油膩的食物，盡量少吃或不吃肥肉、動物內(nèi)臟以及其他油膩的食物。同時還應(yīng)當注意戒煙、戒酒，注意保持心情愉悅，減輕精神壓力，可以進行適當?shù)膽敉怏w育活動，有助于穩(wěn)定患者的血壓水平，同時還應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的藥物來控制患者的血壓水平，建議患者平時要注意不要擅自用偏方和秘方，以免上當受騙導(dǎo)致病情加重等。語音時長 1:23”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 3327次
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高血壓飲食護理首先是控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類和淀粉、玉米、少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，這里的糖屬于是單糖，容易引起血脂升高。還有限制脂肪的攝入，平常可以少吃一些肥肉，還有一些含糖物質(zhì)高的食物。盡量吃一些清淡的，因為這個清淡的飲食，有助于身體營養(yǎng)的吸收。因為這個含糖物高的食物像肥肉，這些食物中含有較多的膽固醇，不僅是對身體有傷害，而且還會引起血小板的聚集，產(chǎn)生血栓。所以說平常應(yīng)該限制膽固醇的攝入，還可以多吃一些含鉀、鈣比較豐富的食物，像土豆、茄子、海帶、萵筍，這些都比較適合高血壓患者的使用。語音時長 1:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-29 2496次
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高血壓患者如何護理病情分析：高血壓患者的護理是比較多的。首先在飲食方面一定要做到營養(yǎng)全面，少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃動物的內(nèi)臟肥肉。而且要注意休息，要堅持鍛煉身體，控制體重，保持平和樂觀的心態(tài)。意見建議：高血壓一旦確診是沒有辦法治療好的。所以說一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，平穩(wěn)的控制血壓。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-29 1401次
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高血壓患者怎么飲食病情分析：高血壓患者建議保持低鈉低脂肪飲食，減少罐頭食品、加工食品、午餐肉和快餐。另外，鉀、鎂和纖維素有助于控制血壓。水果蔬菜含有豐富的鉀、鎂和纖維素，所以高血壓患者可以多吃水果蔬菜。減少酒精的攝入。意見建議：高血壓患者日常要養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，達到或保持正常體重。日常生活中控制食鹽的攝入，多吃水果蔬菜，適當補充魚類豆制品等蛋白質(zhì)。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2021-05-16 901次
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高血壓患者飲食禁忌高血壓患者的飲食禁忌一般包括高鹽食物、高糖食物、高脂肪食物、高嘌呤食物、高膽固醇食物等，一旦患有高血壓，需要及時就醫(yī)治療。1、高鹽食物：包括咸菜、豆腐乳、咸魚等，其中的鹽分較多，容易造成水鈉潴留，使血容量增加，從而使血壓升高。2、高糖食物：比如巧克力、糖果、奶油蛋糕等，所含的糖分比較多，會引起血糖波
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-21 0次
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高血壓病人飲食護理高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調(diào)過程中，每人每日食鹽限量在六克以內(nèi)，要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據(jù)自己的身體狀況安排合適的運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-12-17 4453次
