肥胖癥患者的能量都是由飲食給提供的,所以對于大多數肥胖的患者,減少食物的攝入量,比增加運動量,更容易達到負能量的平衡,膳食干預的主體是決定減重效果的主要因素,減肥飲食跟預期具體熱量的值分為平衡飲食,低熱量飲食和極低熱量飲食。
肥胖癥患者的能量需求低熱量飲食就可以,低熱量飲食含有八百到一千五百千卡的熱量,低熱量飲食主要是進食瘦肉、魚、家禽,這類飲食含較高比率的蛋白質及較低的脂肪含量,然而在日常臨床實踐中,低熱量飲食的結果可能會對減肥更有好處。
肥胖癥患者的能量都是由飲食給提供的,所以對于大多數肥胖的患者,減少食物的攝入量,比增加運動量,更容易達到負能量的平衡,膳食干預的主體是決定減重效果的主要因素,減肥飲食跟預期具體熱量的值分為平衡飲食,低熱量飲食和極低熱量飲食。
肥胖癥患者的能量需求低熱量飲食就可以,低熱量飲食含有八百到一千五百千卡的熱量,低熱量飲食主要是進食瘦肉、魚、家禽,這類飲食含較高比率的蛋白質及較低的脂肪含量,然而在日常臨床實踐中,低熱量飲食的結果可能會對減肥更有好處。
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