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    1. 飲酒和酒中毒睡眠障礙治療

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      醫(yī)生主講實錄

      對飲酒和酒中毒病人睡眠障礙的治療應做全面的考慮,盡可能不用抗焦慮藥和催眠藥,當然這是很難做到的,因為停酒后的焦慮和睡眠不足以及睡眠后感到恢復不了,疲乏的現象十分常見。

      此外病人服用苯二氮卓類藥物也可以發(fā)生依賴,與酒依賴形成交叉,所以苯二氮卓類藥物治療很難持久進行,小劑量抗抑郁藥可以改善睡眠,使用時應注意副作用和過量問題,也可以不給病人用藥,向病人解釋失眠等問題是可以隨著時間的推移而逐漸減輕的,要幫助病人建立良好的睡眠習慣,堅持正常的睡眠起居時間,盡量不補睡,不喝咖啡和服用興奮藥,努力減少情緒的波動。

      白天要做中等量的運動,入睡困難的病人不要在睡前長時間的臥床,有些非藥物的治療方法,比方認知治療,放松療法,睡眠限制療法,一般性的健康促進活動等也能對病人有一定的幫助。

      以上內容僅供參考

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