一、認(rèn)真傾聽孩子的訴說,不做主觀的判斷,如傾聽他們有關(guān)噩夢(mèng)經(jīng)歷的描述,理解兒童的恐懼,引導(dǎo)和幫助孩子看到事情積極的方面。
二、練習(xí)積極的自我言語,說自我鼓勵(lì)的話,講故事,故事容易產(chǎn)生情感共鳴并學(xué)小主人公如何戰(zhàn)勝困難,讓孩子自己給故事編結(jié)尾,最后找到了處理和解決問題的方法。
三、做游戲,進(jìn)行手工、繪畫、音樂,泥塑等活動(dòng)來表達(dá)感受,緩解緊張。
四、幫助兒童適當(dāng)?shù)膮⑴c應(yīng)激事件,但對(duì)恐怖場面的過度渲染會(huì)增加應(yīng)激的影響,讓孩子更加緊張,不要讓兒童感到所發(fā)生的不幸事情是因?yàn)樽约旱膲男袨樗斐?,如媽媽生病了是因?yàn)閷殞毐憩F(xiàn)不好,要反復(fù)保證不是他的錯(cuò)誤。