肚子餓吃不下飯惡心,考慮是胃腸疾病導(dǎo)致出現(xiàn)惡心,想吐,像急性腸胃炎,胃下垂,消化道潰瘍,痢疾等,這些胃腸道疾病都會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀。
如果情況嚴(yán)重的話,同時(shí)還會(huì)伴有腹痛,腹瀉,嘔吐等癥狀。
平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。
要注意多喝一些溫開(kāi)水,可以多吃軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食,平時(shí)要保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,水果。每天要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。